Hvad er mikrocirkulation?

Mikrocirkulation er blodgennemstrømningen i kroppens allermindste blodkar — arterioler, kapillærer og venoler. Det er her, cellerne får ilt og næringsstoffer, og hvor affaldsstofferne fra stofskiftet føres væk. Mikrocirkulationen udgør langt størstedelen af kredsløbet og er afgørende for, at cellerne kan fungere. BEMER er et CE-mærket medicinsk udstyr, der understøtter den normale mikrocirkulation.

Hvad er mikrocirkulation helt præcist?

Kredsløbet består ikke kun af hjertet og de store blodårer. Størstedelen af arbejdet foregår i de mindste kar — de såkaldte mikrokar. Her sker den egentlige udveksling: ilt og næring bliver leveret til hver enkelt celle, og stofskiftets restprodukter bliver samlet op og transporteret væk.

Man taler om tre typer mikrokar:

• Arterioler — de mindste “tilførselsveje”, der leder blodet ind mod vævet.
• Kapillærer — de fine, tynde kar hvor selve udvekslingen af ilt, næring og affaldsstoffer sker.
• Venoler — de mindste “afløb”, der samler blodet op igen.

Tilsammen kaldes det mikrocirkulationen. Blodomløbet er på den måde fundamentet for kroppens forsyning — og for vores sundhed og velvære.

Hvorfor er mikrocirkulationen vigtig?

Fordi det er her, cellerne bliver forsynet. En god mikrocirkulation understøtter celleforsyningen med næringsstoffer og ilt og hjælper med at fjerne stofskiftets slutprodukter. Cellernes “kraftværker” — mitokondrierne — fungerer bedre, når mikrocirkulationen er god.

Det mærkes typisk på områder som energi i hverdagen, restitution efter fysisk aktivitet og kroppens generelle velvære. Derfor er mikrocirkulationen et naturligt sted at sætte ind, hvis man vil understøtte kroppens egne processer — uden kemi.

Hvad påvirker mikrocirkulationen?

Mikrocirkulationen er ikke statisk — den varierer fra person til person og gennem livet. Blandt de faktorer, der naturligt påvirker den, er:

• Alder. Aldring forringer gradvist mikrocirkulationen.
• Aktivitetsniveau. Meget stillesiddende hverdag udfordrer kredsløbet i de små kar.
• Restitution og hvile. Søvn og god regenerering hænger sammen med kroppens forsyning på celleniveau.

Bemærk: mikrocirkulation er en normal, fysiologisk proces — ikke en sygdom. Denne artikel handler om at forstå og understøtte den normale mikrocirkulation, ikke om at behandle sygdom.

Kan man træne sin mikrocirkulation? (Træning vs. BEMER)

Her er en vigtig skelnen, mange overser. Kredsløbet har to “niveauer”, og de påvirkes af to forskellige ting:

• De store kar og hjertet — styrkes ved fysisk træning. Når du løber, cykler eller styrketræner, arbejder hjertet hårdere og pumper blodet rundt i kroppens store blodårer. Det er dét, konditionstræning styrker. Her erstatter BEMER ikke træning — motion er og bliver vejen til et stærkt hjerte og gode store kar.
• De mindste kar — mikrocirkulationen — arbejder på en anden mekanisme. Rundt om de små kar sidder en fin muskulatur, der får karrene til at trække sig sammen og udvide sig i en rytmisk bevægelse (vasomotion). Det er denne vasomotion, der driver blodet det sidste stykke ud til hver enkelt celle. BEMER-signalet er udviklet til at kunne stimulere netop denne vasomotoriske aktivitet i de mindste kar.

Med andre ord: træning styrker motoren (hjertet og de store kar), mens BEMER er rettet mod det fine fordelingsnet (mikrocirkulationen). De to arbejder på hvert sit niveau — og supplerer derfor hinanden. Det forklarer, hvorfor man kan være i god fysisk form og stadig ønske at understøtte mikrocirkulationen.

Forskning har undersøgt BEMER-signalets betydning for den arteriolære vasomotion (Klopp, Niemer & Schulz, 2013, PMID 24021602). En bedre understøttet vasomotion på kapillærniveau handler i sidste ende om udvekslingen af ilt, næringsstoffer og affaldsstoffer — dér hvor cellerne bliver forsynet.

Hvad er BEMER – og hvordan hænger det sammen?

BEMER er et apparat, der bruger et patenteret, pulserende signal ved lav intensitet, som kan stimulere den ustabile blodcirkulation i de mindste blodkar. Formålet er at understøtte den normale mikrocirkulation — altså kroppens egen forsyning af cellerne med ilt og næring, og bortledningen af affaldsstoffer.

Nogle kendetegn ved BEMER:

• Understøtter mikrocirkulationen — kan stimulere blodcirkulationen i de mindste kar og understøtter celleforsyningen.
• Enkel at bruge — et program varer 8 minutter og bruges typisk 2 x 8 minutter om dagen, helt uden kemi.
• Registreret medicinsk udstyr — CE-mærket medicinsk udstyr (Klasse IIa i EU) og FDA-godkendt i USA.
• Erfaring — over 25 års erfaring; BEMER har forsket og udviklet siden 1998.

Aldring forringer gradvist mikrocirkulationen — og her kan BEMER stimulere den svækkede mikrocirkulation (jf. Jin K., 2019, A Microcirculatory Theory of Aging). BEMER erstatter ikke lægebehandling, men bruges som støtte til den normale mikrocirkulation.

Hvad siger forskningen?

Mikrocirkulationen er et veletableret forskningsområde, og BEMER-signalet er undersøgt i både virksomhedens egne studier og i uafhængige, peer-reviewede universitetsstudier.

• Et studie har undersøgt BEMER-signalets effekt på hudens blodgennemstrømning hos raske frivillige (Biermann et al., 2020, PMID 33216020).
• Anden forskning har set på signalets betydning for den arteriolære vasomotion — de små kars rytmiske bevægelser (Klopp, Niemer & Schulz, 2013, PMID 24021602).

Forskning på området beskriver mekanismen — hvordan mikrocirkulationen fungerer og påvirkes. Se flere studier på vores Forskning-side.

Sådan kommer du i gang

Er du nysgerrig på, om BEMER er noget for dig, kan du prøve det, før du beslutter dig. Du kan leje et sæt, se priser, eller kontakte os for en personlig gennemgang på telefon 51 70 40 60 eller info@jfcare.dk.

Vil du forstå forskellen på BEMER og andre magnetprodukter, kan du læse BEMER vs PEMF og magnetterapi.